Kuntosalipalvelut Anabellassa
Tarvitsetko henkilökohtaista neuvontaa laitteiden käytössä? Omaa kuntosaliohjelmaa? Personal trainer on koulutettu kuntosalivalmenta palveluihin sisältyy niiden lisäksi myös ohjeistus ravintoon, lepoon ja muuhun liikuntaan.
Voit varata aikoja ottamalla yhteyttä osoitteeseen info@anabella.fi.
PT-PAKETIT
1 kk (1 + 2 tapaamista) 235 e
2 kk (1 + 4 tapaamista) 365 e
3 kk (1 + 6 tapaamista) 414 e
Ensimmäinen tapaaminen on haastattelu, jossa käydään läpi tavoitteet ja annetaan ruokapäiväkirja sekä siihen liittyvät ohjeet. Samalla sovitaan yhdessä, mihin asiakas haluaa käyttää ohjauskertansa. Paketteihin sisältyy myös etäyhteydenpito WhatsAppin, sähköpostin tai puhelimen välityksellä.
Aikajaksot määritellään yhtäjaksoisesti 30, 60 ja 90 päivää aloituspäivästä. Tapaamisten kesto 60 minuuttia.
Saliohjelma
Henkilökohtainen kirjallinen kuntosaliohjelma. Terveyskartoitus sähköpostitse ennen tapaamista. Sopii myös aloittelijalle. Hintoihin sisältyy ohjaus liikkeisiin.
- Henkilökohtainen kuntosaliohjelma 1-jakoinen 85 €
- Henkilökohtainen kuntosaliohjelma 2-jakoinen 125 €
(2-jakoinen treeniohjelma jakaa kehon lihakset kahteen eri päivään.)
Laiteohjaus
Tutustutaan laitteisiin yhdessä ja varmistetaan, että käytät niitä turvallisesti. Sopii myös aloittelijalle.
• 60 min, Juhlavuoden kampanjahinta! 45 e 49 e
Ravinto tasapainoon
Ravintovalmennus
• Haastattelu, oma kirjallinen ohjelma ja sen läpikäynti. Yksi tapaaminen, muuten etänä.
• Erilaiset ruokavaliot otetaan huomioon, myös vegaani.
• Ohjelmassa lasketaan tarkasti eri ravintoaineiden osuudet (mm. kalorit, proteiini, hiilihydraatit, rasva, rauta ja kuitu).
• 99 e
Pt-kumppanuus
Pyydä tarjous: Haluatko, että tavataan 10 kertaa tai kerran kuussa? Vai jopa kerran viikossa pidemmän aikaa, jopa vuoden ajan?
Seuraava tapaaminen sovitaan aina edellisellä kerralla. Voidaan tehdä muutakin kuin käydä kuntosalilla (sauvakävely, uinti, juoksulenkki). Normaalit peruutusehdot.
Tee treenaaminen juuri niin mukavaksi kuin sinulle sopii!
2–3 hengen porukka
UUTUUS
Säännölliset tapaamiset kuntosalilla sovittuina viikonpäivinä ja kellonaikoina? Pyydä tarjous!
Yritykset, ryhmäsopimukset
Tarkemmat tiedot saat
info@anabella.fi
Palveluiden maksaminen
Kaupassa on mahdollista maksaa yleisimpien verkkopankkien lisäksi MobilePaylla. Voit myös hyödyntää Smartum- ja ePassi-liikuntaetujasi. Edenredin etuja voit käyttää Edenredin sovelluksella.
Kuntosalivalmentajan ja personal trainerin palveluihin sisältyy 25,5 prosentin arvonlisävero.